Il faut que je t’avoue un truc : mon précédent blogue s’est volatilisé pendant une mise à jour de mon site.
Pouf, envolé.
Des années de contenu, d’articles, de passion... disparus. Je te mentirais si je disais que je n’ai pas eu un petit moment de panique. Bon, d’accord : plusieurs. 😅
Mais tu sais quoi ? C’est peut-être une chance déguisée.
Parce que je repars à zéro. Avec plus de clarté sur ce que j’avais vraiment envie de transmettre : t’aider à comprendre les plantes médicinales pour que tu puisses mieux les préparer et les utiliser par toi-même.
Si tu es ici, c’est sûrement que :
- tu tripes un peu (beaucoup) sur les plantes médicinales 🍃
- tu veux comprendre comment et pourquoi elles agissent
- tu cherches des recettes simples, des infos fiables, et peut-être une bonne dose d’émerveillement en chemin
Si tu aimes comprendre ce que tu fais avec les plantes, tu es au bon endroit
Tu trouveras ici de l’herboristerie, bien sûr, mais aussi beaucoup de chimie des plantes — ou phytochimie — expliquée simplement.
Parce qu’une plante médicinale, ce n’est pas seulement une liste de propriétés.
Elle contient des molécules très différentes. Certaines passent facilement dans l’eau, d’autres préfèrent l’alcool ou l’huile. La partie de la plante utilisée, le moment de la récolte, la température ou encore le temps d’extraction peuvent aussi changer ce qu’on retrouve dans notre préparation.
Et c’est exactement ce que j’aime explorer. Pour répondre à des questions très concrètes :
- Pourquoi choisir une infusion plutôt qu’une teinture?
- Que peut-on réellement extraire d’une plante avec l’eau?
- Comment préparer une plante fraîche vs sèche?
- Quelles molécules expliquent certaines de ses propriétés?
- Et surtout : comment utiliser toutes ces connaissances dans la vraie vie?
Ce que tu trouveras sur HerbaSimple
Alors, bienvenue ! 🤗
Ici, on va parler d’herboristerie, de chimie des plantes (sans se casser la tête), de traditions, de science... et de ce que j’ai appris, parfois à la dure, souvent les mains pleines de plantain.
Sur le blogue, je te partage :
- des plantes médicinales communes à reconnaître, récolter et utiliser;
- des préparations testées dans ma cuisine
- des explications accessibles sur les molécules des plantes et leur extraction
- des expériences et des comparaisons entre différentes méthodes de préparation;
- et quelques histoires de coulisses — parce qu’avec les plantes, tout ne se passe pas toujours comme prévu!
Par où commencer?
Tu peux commencer doucement avec mes articles coups de cœur ici 💚 → Débutez par ici
… ou carrément plonger tête la première dans mes formations et activités 📣 → Formations
Bienvenue dans mon petit coin de plantes, de science et d’expériences. 🌿