Douleurs musculaires : quelles plantes utiliser?
Hier, j’ai probablement un peu trop forcé au jardin. Pour couper une grosse branche, j’ai dû serrer très fort mon…
Catégorie : Santé & équilibre naturel
Articles thématiques sur la santé : allergies, digestion, stress, sommeil, foie, peau, système nerveux… J’y rassemble les plantes et stratégies naturelles qui soutiennent le corps dans son équilibre.
Histamine : et si ce n’était pas juste des allergies ?
Chaque printemps, je suis tellement excitée 😁C’est le retour du jardinage, des premières récoltes, des longues heures dehors. Il fait…
Faire germer la vie en hiver
Il y a des moments où le corps dit clairement : pause.Pas une pause élégante avec tapis de yoga et…
Plantes pour les reflux gastriques
Quand l’estomac brûle, on pense tout de suite : trop d’acide.On neutralise… antiacides, bicarbonate, biscuits soda.Ça soulage sur le coup.Puis…
Pourquoi les plantes ne fonctionnent pas toujours
On va se dire les vraies affaires.Quand j’ai commencé à m’intéresser aux plantes médicinales, j’ai voulu aider plusieurs personnes de…
Signe d’allergie croisée
C’est la saison des fraises ! 🍓 Ces petits fruits délicieux, riches en nutriments, font le bonheur des papilles… miam !…
Canicule ! Les plantes qui rafraîchissent
Tu as chaud ? Tu rêves d’une baignade ou d’un ventilateur portatif accroché à ton front ? 🥵 Canicule !…
La quercétine qui calme les allergies
Les allergies saisonnières touchent de plus en plus de gens, et on cite souvent la quercétine qui calme les allergies.…
Bienfaits de respirer les arbres
Bienfaits de respirer les arbres : avez-vous déjà remarqué à quel point on se sent dynamisé après une marche en…
5 Plantes pour les allergies saisonnières
Quand le printemps arrive, il n’amène pas que des plantes vertes et des fleurs… Pour bien des gens, il rime…