Archives des Santé & équilibre naturel

Il y a des moments où le corps dit clairement : pause.Pas une pause élégante avec tapis de yoga et…

Plantes pour les reflux gastriques

Quand l’estomac brûle, on pense tout de suite : trop d’acide.On neutralise… antiacides, bicarbonate, biscuits soda.Ça soulage sur le coup.Puis…

On va se dire les vraies affaires.Quand j’ai commencé à m’intéresser aux plantes médicinales, j’ai voulu aider plusieurs personnes de…

C’est la saison des fraises ! 🍓 Ces petits fruits délicieux, riches en nutriments, font le bonheur des papilles… miam !…

Tu as chaud ? Tu rêves d’une baignade ou d’un ventilateur portatif accroché à ton front ? 🥵 Canicule !…

Les allergies saisonnières touchent de plus en plus de gens, et on cite souvent la quercétine qui calme les allergies.…

Bienfaits de respirer les arbres : avez-vous déjà remarqué à quel point on se sent dynamisé après une marche en…

Quand le printemps arrive, il n’amène pas que des plantes vertes et des fleurs… Pour bien des gens, il rime…

Il fait froid aujourd’hui ! La neige tombe et le vent souffle à toute allure. 😬 Alors, on cherche naturellement…

Dans un monde où tout va toujours plus vite, nos nerfs sont mis à rude épreuve tous les jours. Entre…