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Votre Page Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique 7 techniques indispensables…

Préparer un sirop de sureau délicieux

Aujourd’hui, je vous propose une recette simple à réaliser avec les fruits du sureau. Ce petit arbuste aux fleurs blanches…

Stress, digestion difficile, bouffées de chaleurs, nuits agitées… et si votre jardin pouvait vous offrir des solutions ? Cultiver ses…

Il fait froid aujourd’hui ! La neige tombe et le vent souffle à toute allure. 😬 Mais il faudra bien…

Dans un monde où tout va toujours plus vite, nos nerfs sont mis à rude épreuve tous les jours. Entre…

L’hiver arrive avec son lot de désagréments. La toux, le mal de gorge et le nez qui coule peuvent gâcher…

Il y a des années qui marquent une vie, des moments où l’on s’autorise à tout remettre en question et…

As-tu déjà remarqué à quel point une assiette colorée semble plus appétissante ? Ce n’est pas une coïncidence ! Les…

Les mucilages, ce truc gluant, sont des substances végétales qui gonflent au contact de l’eau pour former une matière visqueuse…

Voici une recette de poudre à appliquer sur la peau qui réunit trois plantes aux vertus cicatrisantes : le plantain,…

Vous vous sentez souvent sur les nerfs ? Le stress quotidien s’accumule, perturbant votre sommeil, alimentant votre anxiété et rendant…