{"id":2452,"date":"2024-07-26T16:40:36","date_gmt":"2024-07-26T20:40:36","guid":{"rendered":"https:\/\/herbasimple.com\/blog\/?p=2452"},"modified":"2026-07-16T09:26:35","modified_gmt":"2026-07-16T13:26:35","slug":"recette-pour-faire-lhuile-rouge-de-millepertuis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbasimple.com\/blog\/recette-pour-faire-lhuile-rouge-de-millepertuis\/","title":{"rendered":"Recette pour faire l&rsquo;huile rouge de millepertuis"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;huile de millepertuis est l&rsquo;une de mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es. Sa couleur rouge profond est spectaculaire et j&rsquo;adore son odeur \u00e9pic\u00e9e et fruit\u00e9e ! \ud83e\udd29 Mais elle n&rsquo;est pas seulement jolie et agr\u00e9able \u00e0 sentir, elle est extr\u00eamement utile pour ses <strong>propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires exceptionnelles<\/strong>. Utilis\u00e9e depuis des si\u00e8cles dans la m\u00e9decine traditionnelle, cette huile pr\u00e9cieuse est particuli\u00e8rement efficace pour soulager la douleur des <strong>br\u00fblures<\/strong>, des <strong>coups de soleil<\/strong>, des <strong>entorses<\/strong>, des <strong>ecchymoses<\/strong> ainsi que les <strong>douleurs musculaires<\/strong>. Je vous partage ma recette pour faire l&rsquo;huile rouge de millepertuis \u00e0 la maison.<\/p>\n\n\n\t\t\t\t<div class=\"wp-block-uagb-table-of-contents uagb-toc__align-left uagb-toc__columns-1  uagb-block-ad9333b7      \"\n\t\t\t\t\tdata-scroll= \"1\"\n\t\t\t\t\tdata-offset= \"30\"\n\t\t\t\t\tstyle=\"\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t<div class=\"uagb-toc__wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-toc__title\">\n\t\t\t\t\t\t\tTable des mati\u00e8res\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"uagb-toc__list-wrap \">\n\t\t\t\t\t\t<ol class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#reconna\u00eetre-le-millepertuis\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">Reconna\u00eetre le millepertuis<\/a><ul class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#comment-le-reconna\u00eet-on\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">Comment le reconna\u00eet-on ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#recette-pour-faire-lhuile-rouge-de-millepertuis\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">Recette pour faire l&#039;huile rouge de millepertuis<\/a><ul class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#cueillette-du-millepertuis\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">Cueillette du millepertuis<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#pr\u00e9paration-de-lhuile-rouge\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">Pr\u00e9paration de l&#039;huile rouge<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#tu-aimerais-pr\u00e9parer-davantage-de-plantes-m\u00e9dicinales\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">Tu aimerais pr\u00e9parer davantage de plantes m\u00e9dicinales ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#bienfaits-de-lhuile-de-millepertuis\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">Bienfaits de l&#039;huile de millepertuis<\/a><ul class=\"uagb-toc__list\"><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#mes-exp\u00e9riences-avec-lhuile-de-millepertuis\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">Mes exp\u00e9riences avec l&#039;huile de millepertuis<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#pr\u00e9cautions-dusage-pour-lhuile-de-millepertuis\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">Pr\u00e9cautions d&#039;usage pour l&#039;huile de millepertuis<\/a><li class=\"uagb-toc__list\"><a href=\"#r\u00e9f\u00e9rences\" class=\"uagb-toc-link__trigger\">R\u00e9f\u00e9rences<\/a><\/ul><\/ul><\/ul><\/ol>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reconna\u00eetre le millepertuis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y a plusieurs esp\u00e8ces de millepertuis qui poussent en milieu sauvage. Et on en trouve aussi d&rsquo;autres dans les jardinieries pour la beaut\u00e9 de leur apparence. Mais nous cherchons celui qui contient de l&rsquo;<strong>hyp\u00e9ricine<\/strong>, le <strong>principe actif rouge et analg\u00e9sique<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est le millepertuis commun (<em><strong>Hypericum perforatum<\/strong><\/em>) qui produit ce compos\u00e9 color\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment le reconna\u00eet-on ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">\u2705 Ces <strong>fleurs<\/strong> ont 5 p\u00e9tales jaunes avec des petits <strong>points noirs<\/strong> sur les bords.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-src=\"https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/millepertuis-fleurs-points-noirs.png?resize=225%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-2454 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/millepertuis-fleurs-points-noirs.png?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/millepertuis-fleurs-points-noirs.png?w=480&amp;ssl=1 480w\" data-sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 225px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 225\/300;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">\u2705 Ces <strong>feuilles<\/strong> sont oblongues et sont cribl\u00e9es de petits <strong>trous translucides<\/strong> qui laissent passer la lumi\u00e8re au travers de la feuille. D&rsquo;o\u00f9 son nom latin \u00abperforatum\u00bb qui signifie perfor\u00e9e.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-src=\"https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Millepertuis-feuille-perforee.png?resize=225%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-2453 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Millepertuis-feuille-perforee.png?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Millepertuis-feuille-perforee.png?w=480&amp;ssl=1 480w\" data-sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 225px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 225\/300;\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">\u2705 Si on <strong>\u00e9crase les boutons<\/strong> de fleurs, on observe une <strong>couleur rouge pourpre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"Reconnaitre le Millepertuis (Hypericum perforatum) et cueillir les fleurs.\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_Be2B_qFFN1Q\" itemprop=\"video\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"><div><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FBe2B_qFFN1Q%2Fhqdefault.jpg\" \/><meta itemprop=\"embedURL\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Be2B_qFFN1Q\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT35S\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2024-07-24T21:41:32Z\" \/><\/div><div id=\"lyte_Be2B_qFFN1Q\" data-src=\"https:\/\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FBe2B_qFFN1Q%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\" itemprop=\"name\">Reconnaitre le Millepertuis (Hypericum perforatum) et cueillir les fleurs.<\/div><\/div><button tabindex=\"0\" class=\"play\"><\/button><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Be2B_qFFN1Q\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FBe2B_qFFN1Q%2F0.jpg\" alt=\"Reconnaitre le Millepertuis (Hypericum perforatum) et cueillir les fleurs.\" width=\"640\" height=\"340\" \/><br \/>Lire cette vid\u00e9o sur YouTube<\/a><\/noscript><meta itemprop=\"description\" content=\"On reconna\u00eet le millepertuis (Hypericum perforatum) par l&#039;huile rouge dans ses boutons de fleurs. On r\u00e9colte un m\u00e9lange de fleurs ouvertes et en boutons. On en fera une huile magnifiquement rouge , tr\u00e8s efficace contre les douleurs et l&#039;inflammation. #herboristerie #herbasimple #sant\u00e9naturelle #phytoth\u00e9rapie #plantesmedicinales #cueillettesauvage #millepertuis #phytochimie\"><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recette pour faire l&rsquo;huile rouge de millepertuis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour obtenir une huile bien rouge, j&rsquo;utilise les <strong>fleurs et les boutons de fleurs de millepertuis fra\u00eeches<\/strong> (ou quasi-fra\u00eeches) car l&rsquo;hyp\u00e9ricine se d\u00e9grade rapidement au s\u00e9chage. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Les analyses de laboratoire indiquent que l&rsquo;hyp\u00e9ricine (ainsi que la majorit\u00e9 des principes actifs) se d\u00e9gradent rapidement pendant l&rsquo;entreposage de la plante s\u00e9ch\u00e9e. Les pertes atteignent 50% en 4 mois et ce, m\u00eame si la plante a \u00e9t\u00e9 s\u00e9ch\u00e9e \u00e0 basse temp\u00e9rature (25\u00b0C). <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-1 wp-block-paragraph\">Envie d\u2019un coup de pouce pour tes premiers pas avec les plantes ? \ud83c\udf3f Je t\u2019ai pr\u00e9par\u00e9 une page sp\u00e9ciale \ud83d\udc49<strong>&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/herbasimple.com\/blog\/debutant-commencez-ici\/\"><strong>D\u00e9butez par ici<\/strong>&nbsp;!<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cueillette du millepertuis<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 On r\u00e9colte la <strong>partie sup\u00e9rieure<\/strong> de la plante, c&rsquo;est-\u00e0-dire la zone qui contient un m\u00e9lange de fleurs ouvertes, de boutons, de fleurs fan\u00e9es, de tiges fines et quelques feuilles. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>On peut ensuite choisir de trier le tout pour ne garder que les <strong>fleurs ouvertes et les boutons<\/strong>, car ce sont les <strong>parties les plus concentr\u00e9es en hyp\u00e9ricine<\/strong>. Mais ce n&rsquo;est pas obligatoire, vous obtiendrez tout de m\u00eame une huile bien rouge si vous suivez ma recette.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Apr\u00e8s la cueillette, je vais <strong>laisser reposer ma r\u00e9colte sur un coton pendant 48h<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>En laissant la plante fl\u00e9trir, je diminue le taux d&rsquo;humidit\u00e9 de la plante ce qui am\u00e9liore la conservation de l&rsquo;huile qui sera produite. <\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-jetpack-image-compare\"><div class=\"juxtapose\" data-mode=\"horizontal\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" id=\"2459\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/millepertuis-sechage.jpg?resize=378%2C504&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"378\" height=\"504\" class=\"image-compare__image-before\"\/><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" id=\"2460\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/millepertuis-sechage2.png?resize=378%2C504&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"378\" height=\"504\" class=\"image-compare__image-after\"\/><\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9paration de l&rsquo;huile rouge<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Je place ensuite la plante semi-s\u00e8che dans un contenant en verre avec un couvercle. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49J&rsquo;ajoute environ <strong>40 ml d&rsquo;alcool fort \u00e0 94%<\/strong> (en \u00e9thanol) <strong>par 40 grammes de plante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Comme cela est difficile de se procurer de l&rsquo;alcool aussi concentr\u00e9 dans certains endroit du monde \u00e0 cause de la r\u00e9glementation, on peut aussi utiliser de l&rsquo;alcool 70% voir m\u00eame \u00e0 40% (ex. eau-de-vie, vodka, gin). Plus le taux d&rsquo;\u00e9thanol est \u00e9lev\u00e9 et plus l&rsquo;extraction sera efficace.<\/em> <em>La pr\u00e9sence d&rsquo;alcool va \u00e9galement \u00e9viter la croissance des bact\u00e9ries et moisissures dans l&rsquo;huile.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Je brasse pour bien imbiber la plante et je laisse <strong>reposer le tout 60 min<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Je remplis le contenant avec de l&rsquo;huile d&rsquo;olive (environ <strong>500 ml<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Je m\u00e9lange et je <strong>laisse mac\u00e9rer la pr\u00e9paration pendant 21 jours<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Il faut brasser de temps en temps, cela va acc\u00e9l\u00e9rer l&rsquo;extraction. L&rsquo;huile devrait graduellement prendre une teinte rouge. Je garde le contenant dans une armoire, \u00e0 l&rsquo;abris de la lumi\u00e8re et \u00e0 la temp\u00e9rature de la pi\u00e8ce.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Une \u00e9tude a d\u00e9montr\u00e9 que l&rsquo;hyp\u00e9ricine se d\u00e9gradait \u00e0 peu pr\u00e8s de la m\u00eame fa\u00e7on en pr\u00e9sence de lumi\u00e8re ou dans la noirceur. D&rsquo;ailleurs plusieurs personnes placent leur huile de millepertuis au soleil pendant sa mac\u00e9ration<\/em>,<em> c&rsquo;est dans leur tradition. L&rsquo;\u00e9tude d\u00e9montre, par contre, qu&rsquo;il y a une perte significative de d&rsquo;hyp\u00e9ricine \u00e0 partir de 40\u00b0C, il faudrait donc prendre garde \u00e0 la chaleur.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 Pour terminer, je <strong>retire la plante<\/strong> avec l&rsquo;aide d&rsquo;un tamis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">\ud83d\ude0d Vous avez maintenant ma recette pour faire l&rsquo;huile rouge de millepertuis \u00e0 la maison ! \ud83d\ude0d<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"lyte-wrapper\" title=\"Comment faire son huile de millepertuis (Hypericum perforatum).\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_0XlPwKZdFlw\" itemprop=\"video\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"><div><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F0XlPwKZdFlw%2Fhqdefault.jpg\" \/><meta itemprop=\"embedURL\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0XlPwKZdFlw\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT52S\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2024-07-26T20:38:37Z\" \/><\/div><div id=\"lyte_0XlPwKZdFlw\" data-src=\"https:\/\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F0XlPwKZdFlw%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\" itemprop=\"name\">Comment faire son huile de millepertuis (Hypericum perforatum).<\/div><\/div><button tabindex=\"0\" class=\"play\"><\/button><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/0XlPwKZdFlw\" rel=\"nofollow\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F0XlPwKZdFlw%2F0.jpg\" alt=\"Comment faire son huile de millepertuis (Hypericum perforatum).\" width=\"640\" height=\"340\" \/><br \/>Lire cette vid\u00e9o sur YouTube<\/a><\/noscript><meta itemprop=\"description\" content=\"Recette pour pr\u00e9parer une huile rouge de millepertuis. Tous les d\u00e9tails de la recette sur www.herbasimple.com #herbasimple #sant\u00e9naturelle #phytoth\u00e9rapie #plantesmedicinales #millepertuis #huiledemillepertuis #macerathuileux\"><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile has-black-color has-pale-ocean-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-2\" style=\"grid-template-columns:33% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/herbasimple.systeme.io\/f4ba9898\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"537\" data-src=\"https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Guide-gratuit-annonce.jpg?resize=640%2C537&#038;ssl=1\" alt=\"Pr\u00e9parer les plantes m\u00e9dicinales - guide gratuit\" class=\"wp-image-4255 size-full lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Guide-gratuit-annonce.jpg?w=940&amp;ssl=1 940w, https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Guide-gratuit-annonce.jpg?resize=300%2C251&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/herbasimple.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Guide-gratuit-annonce.jpg?resize=768%2C644&amp;ssl=1 768w\" data-sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 640px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 640\/537;\" \/><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tu aimerais pr\u00e9parer davantage de plantes m\u00e9dicinales ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;huile rouge de millepertuis n&rsquo;est qu&rsquo;une des nombreuses fa\u00e7ons d&rsquo;extraire les constituants des plantes. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines plantes se pr\u00eatent mieux aux infusions, d&rsquo;autres aux teintures, aux mac\u00e9r\u00e2ts huileux ou aux vinaigres m\u00e9dicinaux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour t&rsquo;aider \u00e0 t&rsquo;y retrouver, j&rsquo;ai pr\u00e9par\u00e9 un guide gratuit :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7 techniques indispensables pour pr\u00e9parer les plantes m\u00e9dicinales<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2714 Quand utiliser chaque m\u00e9thode<br>\u2714 Les avantages et limites de chacune<br>\u2714 Les erreurs les plus fr\u00e9quentes \u00e0 \u00e9viter<br>\u2714 Des exemples concrets avec diff\u00e9rentes plantes<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/herbasimple.systeme.io\/f4ba9898\">Re\u00e7ois le guide gratuitement<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bienfaits de l&rsquo;huile de millepertuis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cicatrisant et R\u00e9g\u00e9n\u00e9rant Cutan\u00e9 :<\/strong> L&rsquo;huile de millepertuis aide la cicatrisation des plaies et \u00e0 gu\u00e9rir les br\u00fblures, les coups de soleil, et m\u00eame \u00e0 soulager le zona. Il peut att\u00e9nuer les cicatrices et les marques sur la peau.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Anti-inflammatoire et Antalgique :<\/strong> Gr\u00e2ce \u00e0 ses puissantes propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, il est efficace pour traiter les plaies mineures, les entorses et pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Il est particuli\u00e8rement utile en cas d&rsquo;inflammation musculaire ou osseuse (comme l&rsquo;arthrite et l&rsquo;arthrose). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Apaisant et Adoucissant :<\/strong> L&rsquo;huile de millepertuis apaise les peaux irrit\u00e9es et sensibles. Elle peut \u00eatre utile pour soulager les d\u00e9mangeaisons, la peau s\u00e8che et ger\u00e7\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Autres Bienfaits :<\/strong> C&rsquo;est une huile antiride, d\u00e9congestionnante, antibact\u00e9rienne et antivirale. Ce qui en fait un soin polyvalent pour de nombreux probl\u00e8mes cutan\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Indications :<\/strong> lotion apr\u00e8s soleil, br\u00fblures, d\u00e9mangeaisons, courbatures, echymoses, cicatrices, coupures, boutons, zona, courbatures, arthrose, arthrite.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mes exp\u00e9riences avec l&rsquo;huile de millepertuis<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y a tout juste deux semaines, j&rsquo;ai pass\u00e9 une journ\u00e9e \u00e0 la plage et le soir venu j&rsquo;avais un bon <strong>coup de soleil<\/strong> bien rouge. J&rsquo;avais chaud et c&rsquo;\u00e9tait d\u00e9j\u00e0 sensible \ud83e\udd75&#8230;j&rsquo;\u00e9tais inqui\u00e8te de ne pas passer une bonne nuit ! J&rsquo;ai alors eu l&rsquo;id\u00e9e de me badigeonner avec mon huile de millepertuis. Je me suis r\u00e9veill\u00e9e pendant la nuit parce que je commen\u00e7ais \u00e0 avoir chaud, j&rsquo;ai donc refais une autres application d&rsquo;huile. Et bien, le lendemain matin, je ne ressentais aucune douleur. J&rsquo;\u00e9tais tellement soulag\u00e9e et en plus, j&rsquo;avais un beau petit teint hal\u00e9 !\ud83d\ude0e <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au printemps, la p\u00e9riode du d\u00e9sherbage est toujours \u00e9prouvante pour mes hanches et mes jambes. Les premi\u00e8res journ\u00e9es de travail au sol se terminent avec des courbatures intenses, rendant les \u00e9tirements p\u00e9nibles. Dans ces cas, appliquer de l&rsquo;<strong>huile de millepertuis sur mes muscles endoloris<\/strong> me soulage suffisamment pour que je puisse effectuer mes exercices correctement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y a 3 ans, j&rsquo;ai gliss\u00e9 dans l&rsquo;escalier et je me suis fortement cogn\u00e9 le pied gauche contre les marches. Ouille, j&rsquo;avais tr\u00e8s mal !!! J&rsquo;ai badigeonn\u00e9 mon pied avec de l&rsquo;huile de millepertuis quatre fois par jour en attendant mon rendez-vous m\u00e9dical. L&rsquo;application de <strong>l&rsquo;huile a r\u00e9duit consid\u00e9rablement l&rsquo;enflure et la douleur<\/strong>, \u00e0 tel point que le m\u00e9decin \u00e9tait surpris de constater que j&rsquo;avais bel et bien <strong>deux orteils cass\u00e9s<\/strong> ! \ud83e\udd74 J&rsquo;ai continu\u00e9 d&rsquo;en appliquer plusieurs fois par jour et j&rsquo;ai ainsi pu \u00e9viter de consommer des antidouleurs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;applique aussi l&rsquo;huile de millepertuis sur mes <strong>piq\u00fbres de moustiques<\/strong>, elle est vraiment tr\u00e8s efficace pour arr\u00eater la d\u00e9mangeaison. \ud83e\udd9f<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9cautions d&rsquo;usage pour l&rsquo;huile de millepertuis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;hyp\u00e9ricine pourrait causer de la <strong>photosensibilit\u00e9<\/strong> chez certaines personnes, des cas cliniques ayant \u00e9t\u00e9 rapport\u00e9s. Il est donc plus prudent d&rsquo;<strong>attendre 12 heures<\/strong> apr\u00e8s l&rsquo;application de l&rsquo;huile avant de s&rsquo;exposer au soleil direct.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ma part, j&rsquo;ai test\u00e9 ma sensibilit\u00e9 sur une partie de mon avant-bras et n&rsquo;ai observ\u00e9 aucune photosensibilit\u00e9. Toutefois, la sensibilit\u00e9 est un facteur individuel ; chacun devrait v\u00e9rifier sur une petite surface de sa peau pour \u00e9viter les mauvaises surprises.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background has-text-color has-background has-link-color wp-elements-3 wp-block-paragraph\">Recette rapide et efficace \u2728 : <a href=\"https:\/\/herbasimple.com\/blog\/gel-analgesique-au-millepertuis-pret-en-2-minutes\/\"><strong>Gel analg\u00e9sique au millepertuis : pr\u00eat en 2 minutes !<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9f\u00e9rences<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H. Koyu, M. Z. Haznedaroglu. <em>Investigation of impact of storage conditions on Hypericum perforatum L. drier total extract, <\/em>Journal of Food and Drug Analysis, Vol 23 (3), 2015.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Minnesota Wildflowers. <em><a href=\"https:\/\/www.minnesotawildflowers.info\/search?kw=hypericum\">Hypericum<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Passeport Sant\u00e9. <em><a href=\"https:\/\/www.passeportsante.net\/huiles-vegetales-g152\/Fiche.aspx?doc=huile-millepertuis\">Huile de Millepertuis<\/a><\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;huile de millepertuis est l&rsquo;une de mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es. 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